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Startseite Life Coaching
Warum bist du hier auf der Erde? Was ist dein Sinn, was ist deine Lebensaufgabe?
Wieso fühlst du dich so blockiert und festgefahren? Spürst du, da ist mehr im Leben, doch du weißt noch nicht so ganz was es ist? Steckst du in einem Hamsterrad fest und dein innerer Druck treibt dich an?Leidest du unter körperlichen Beschwerden oder Krankheiten, doch spürst innerlich, dass diese ihren Ursprung in deinem mentalen Geist haben?
Diese und viele andere Themen können wir in einem Life Coaching mit verschiedenen Tools und Praktiken angehen. Dieser innere Prozess schafft dir neue Sichtweisen, neue Lösungsansätze als auch ein tiefgründiges Verständnis für deine Herausforderung.
Startseite Yoga
Yoga ist kein Work-Out, Yoga ist ein Work-In. Wir tauchen zusammen in die Welt des Yogas, die so viel mehr bereithält, als ein paar Yogaposen auf der Yogamatte. Hinter Yoga steckt eine tiefgreifende Philosophie und in unseren gemeinsamen Yogastunden werden wir diese erkunden.
Du wirst ein ganz neues Gespür deines Selbst erfahren, in eine tiefe Verbindung mit dir und deinen Körper gehen und dich ganz neu kennenlernen.
Deine spirituelle Reise
Das Wort „Spiritualität“, eng. „spirit“ kommt von dem lat. Wort „spiritus“ = Geist.
Demnach ist jeder Mensch spirituell, weil wir alle einen Geist besitzen. Wir alle sind spirituelle Wesen hier auf der Erde und jeder lebt seine ganz eigene spirituelle Reise.
Das Leben ist ein nicht endender Kreislauf aus hinschauen, verstehen, lernen, erfahren und leben. Doch manchmal bleiben wir an einem Punkt hängen, wir kommen nicht weiter und fühlen uns wie gefangen. Wir fühlen uns klein, hilflos und ahnungslos.
An diesem Punkt haben viele Menschen einen Bewusstseinswechsel, einen Punkt des Erwachens und sie sehen den Begriff „Spiritualität“ aus einem ganz neuen Blickwinkel. Sie erkennen, dass in den Weisheiten der Spiritualität, also deines Geistes, deines wahren Selbst die Antworten auf deine Fragen liegen und die Lösungen deiner Probleme schlummern.
Wir haben bereits alles, was wir jemals brauchen in uns, nur jetzt fangen wir an uns zu erinnern.
Die spirituelle Praxis besinnt uns wieder auf unser Selbst.
Wir verändern unseren Blickwinkel von der Außenschau, in die Innenschau.
Wir be-sinnen uns wieder, wir nehmen unsere Sinne wieder richtig wahr und lassen uns von ihnen führen.
Der Name "Andharma"
Was hat es mit dem Unternehmensnamen „Andharma“ auf sich?
In dem Wort Andharma versteckt sich das Sanskrit- Wort „Dharma“, welches so viel, wie Bestimmung bedeutet.
Ich verbinde mit dem Wort etwas ganz Besonderes, denn meine Reise zu meinem jetzigen Leben begann mit einem Buch, welches „Entdecke dein Dharma“ heißt und von Sahara Rose geschrieben wurde.
Durch dieses Buch hatte ich unbemerkt auch meinen ersten Kontakt zur Yogaphilosophie.
Aber nochmal zurück zu dem reinen Wort „Dharma“: Wie ich oben gesagt habe, bedeutet es „Bestimmung“ oder auch „Lebensaufgabe“. Dahinter steckt die Überzeugung, dass jeder auf dieser Erde aus einem ganz bestimmten Grund hier ist und es seine Aufgabe ist diesen Grund in seinem Leben nachzugehen oder als ersten Schritt erst einmal herauszufinden.
Mein Dharma ist es anderen Menschen zu ihrer wahren Essenz zu bringen – also ihr Dharma zu finden sowie eine tiefe Verbindung zu sich selbst aufbauen zu können und ein verwirklichtes Leben führen.
Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden mein Unternehmensname auf diesem Wort aufzubauen, wobei die ersten zwei Buchstaben „An“ aus dem Namen „Andharma“ aus den ersten beiden Buchstaben meines Vornamens Anna-Lena hergeleitet sind.
Und so ergibt sich dann der Name „Andharma“
Kennst du dein Dharma – the big reason why you are here?
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