Anna-Lena Berenbrinker
Life Coaching

Life Coaching - Was ist das?

Im Life Coaching unterstütze und begleite ich dich als deine Coachin in verschiedenen Lebenssituationen und Lebensbereichen mit den unterschiedlichsten Tools und Praktiken.

Dieser Prozess schafft dir neue Perspektiven & Sichtweisen, neue Lösungsansätze und Strategien als auch ein tiefgründiges Verständnis für deine Herausforderung.

Wir erarbeiten zusammen deinen individuellen und optimalen Weg für dein Leben oder deine Lebenssituation.

Mein Ansatz

Ich arbeite nicht mit vorgefertigten Prozessen und Abläufen, sondern gehe auf jeden, der sich dazu entscheidet mit mir zu arbeiten individuell ein.

Jeder Mensch ist einzigartig, keiner ist so wie der andere und so ist auch jedes Coaching einzigartig und keins wie das andere!

Ich begleite dich auf deinem Weg und wir suchen für dich gemeinsam nach Lösungswegen und deinem für dich harmonischen Lebensweg.

Wenn du in meinen Coaching- Räumen bist, befindest du dich in einem sicheren und wertfreien Raum, indem du dich ganz frei öffnen darfst!

Ich bin davon überzeugt, dass jeder seine Antworten bereits in sich trägt und wir diese gemeinsam mit verschiedenen Tools und Praktiken in dein Bewusstsein bringen können. Jeder hat seinen „blinden Fleck“ und genau hier setze ich an, gebe dir einen neuen Blickwinkel und unterstütze dich mit meinem Fachwissen.

Tools & Praktiken, die ich anwende:

Im Folgendem findest du einige Tools & Praktiken aufgeführt, die ich anwende. Dies sind allerdings lange nicht alle und dienen nur beispielhaft, damit du ein besseres Bild hast, wie ich arbeite.

Zudem ist jeder Coachingprozess anders und demnach wende ich bei jedem individuell ausgewählte Tools aus meinem breit aufgestellten Portfolio an.

Systematisches Coaching & Fragetechniken

Mentaltraining/ Mindset-Work

Stressmanagement & Burn -out Prävention

Selbstfindung

Umsetzungsstrategien („Vom Lebenstraum zur Umsetzungsstrategie“)

Yoga Philosophie

Chakrenlehre (aus der Yoga Philosophie)

uvm.

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